Estacions i estats d'ànim

Vint vots ha recollit la megaenquesta que vaig penjar al blog per triar quina de les estacions de l’any preferim. Gràcies i un petonàs a tots els que heu clicat en alguna casella.
Els resultats a la pregunta quina estació t'agrada més són aquests.
Estiu: 8 vots
Primavera: 6 vots
Tardor: 3 vots
Hivern: 1 vot
Totes: 2 vots.
Per aclaparadora majoria doncs han guanyat les estacions càlides, sinònim, per a mi, de més llibertat. Tot buscant he trobat aquest text sobre la influència de les estacions en el nostre estat d’ànim. Aquí el penjo per qui el vulgui llegir (l’autora, la doctora Elba Garber).

Las estaciones del año influyen en el estado de ánimo? Sin lugar a dudas las distintas estaciones de año, transportan al ser humano por diferentes estados de ánimo, produciendo en algunos casos, una recurrente depresión que permanece solo por un par de meses para luego transformarse en otro estilo de depresión o estado de ánimo. Existen formas para reconocerlo y prevenirlo.En otoño e invierno muchas personas, especialmente las mujeres jóvenes, suelen sentir una tristeza que las invaden sin razón aparente, alterando notablemente su bienestar. La llegada de los días grises y fríos aumenta significativamente ese desequilibrio emocional que se lo denomina; “Trastorno afectivo estacional” y afecta aproximadamente al 20% de la población.
En primavera, este estado de ánimo se convierte en más placentero que acompañado por el sol y la desaparición paulatina de los días fríos y grises, invaden el alma humana de ganas de vivir, de hacer cosas, todo aquello que durante el invierno había quedado en reposo, toma importancia. Es decir que los meses de la primavera, las personas se sienten más activas, con mejor energía, esperando el verano. En diciembre, lo que se produce es una situación contradictoria, porque por un lado se espera el comienzo del verano, pero él estado de ánimo no siempre es optimo, ya que la cercanía de las fiestas produce nostalgia, angustias, miedos, depresión, muchos quisieran no tener que festejar nada, los balances de fin de año suelen no ser, en una persona abatida, muy optimistas.
Todos estos estados emocionales por los que atraviesa el alma humana, se pueden prevenir y mejorarlos. No es necesario convivir con ellos durante todo el tiempo que se presenten, basta con tomar las riendas de esa situación y decidirse a pedir ayuda, los tratamientos con medicinas naturales: homeopatía y flores de Bach, son muy aconsejables, ya que por no ser inocua la medicación, no produce adicción, puede ser suministrada por todas las edades (nadie esta exento de atravesar esos momentos, incluyendo a los niños). Algunas de las señales de alerta son:* Irritabilidad* Cambio repentino de humor* Cansancio* Falta de deseo sexual* Aumento de apetito (sobre todo los dulces)* Trastornos del sueño. Es muy importante mantener nuestra salud mental en todos sus aspectos, ya que de ella dependen las cosas que nos ocurren y en modo que nos suceden.